O corpo fala: quando o que não é dito aparece de outra forma

Muitas vezes, aquilo que não conseguimos dizer não desaparece.Aparece de outra forma.

Pode surgir no corpo, na forma como nos vemos, no desconforto, na vergonha ou na necessidade de controle.

O corpo não é apenas físico.Ele carrega história, experiências e marcas emocionais que nem sempre encontram palavras.

Aquilo que não pôde ser elaborado ou simbolizado pode se manifestar de maneiras silenciosas, mas insistentes.

Em alguns momentos, essa dificuldade de dar lugar ao que sentimos também pode aparecer na relação com a comida.

Não se trata apenas de fome, mas de uma tentativa de lidar com aquilo que ainda não encontrou outra forma de expressão.

Por isso, reduzir essas experiências a falta de controle ou força de vontade costuma simplificar algo que é muito mais complexo.

Na terapia, não se busca controlar o corpo ou o comportamento, mas escutar o que está por trás deles.

Dar lugar a isso, pouco a pouco, pode abrir espaço para outras formas de se relacionar consigo mesmo, com o corpo e com a própria história.