O que não conseguimos dizer pode aparecer de outras formas

Muitas vezes, aquilo que não conseguimos dizer não desaparece. Aparece de outra forma.

Pode surgir em um desconforto que não sabemos explicar, em uma angústia que retorna, em uma dificuldade de compreender o que sentimos, em determinados comportamentos ou até mesmo na forma como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros.

Nem sempre aquilo que nos atravessa encontra imediatamente palavras. Algumas experiências permanecem como marcas, sensações, pensamentos ou conflitos que nem sempre conseguimos reconhecer ou compreender.

Aquilo que ainda não pôde ser elaborado ou simbolizado pode se manifestar de maneiras silenciosas, mas insistentes.

Por isso, reduzir determinadas experiências a uma questão de controle, força de vontade ou simplesmente “deixar para trás” pode acabar simplificando algo que é muito mais complexo.

Na psicoterapia, não se trata apenas de buscar respostas ou modificar aquilo que incomoda. Trata-se também de criar um espaço para escutar o que está por trás dessas manifestações e, pouco a pouco, dar lugar àquilo que ainda não encontrou uma forma de ser dito.

Às vezes, quando encontramos palavras para aquilo que antes aparecia de outras maneiras, algo pode começar a se transformar.

E talvez seja justamente nesse movimento de escutar, elaborar e compreender que outras formas de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com a própria história possam surgir.